828/ 1725 kcal
565/ 287 kcal
김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
[맥도날드] 빅맥 (1/4개, 53g) | 127kcal |
[푸르밀] 푸르밀요구르트 (1회분, 65g) | 30kcal |
먹장어(꼼장어) (1.5회, 150g) | 180kcal |
처음처럼 소주 (2잔, 90ml) | 128kcal |
주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
뚝배기계란찜 (1인분) | 113kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
복싱 권투 (30분) | 360kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런닝머신 걷기 (7분) | 28kcal |
런닝머신 달리기 (5분) | 52kcal |
버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
윗몸일으키기(세트) (10회) | 2kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
0
38
