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  • 살려면운동하자·다신
  • 2014.07.25 08:16
이번주 약속 성공
이번주 약속했던 체중을 완성했다
200g차이로 왔다갔다하긴 하지만 그래도 일단은 성공~~남은 이틀 유지하고 다시 47kg대로 접어들면 순조로운데.....
어젯밤 만두와 찐빵을 안먹길 참 잘했다
안그랬으면 오늘 이런 기쁨을 몰랐을테니까
다이어트에는 역시 야식을 참는 것이 관건인것 같다
오늘도 열심히 정신줄 꽈~~~~악 잡자!
  • 살려면운동하자
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공복운동 성공!!
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이제부터 시작이닷!!
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정석
  • 마즈다
  • 07.25 11:51
  • 맞아요~ 식사시간외에 배도 안고픈데 갑자기 찾아오는 군것질 욕구만 잘 참음 잘 될거같은데 뒷통수 때리듯 가끔 찾아오더라구요
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