view-top

05월 09일 (음식 1747kcal, 운동 610kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

실패 12kcal
1747/1348 kcal
610/ 224< kcal
점심식사510kcal(29.19%)
[롯데] 롯데샌드 파인애플 (1/4팩, 28g)
140kcal
[롯데제과] 칸쵸 초코 (3/4회분, 24g)
120kcal
[롯데] 빠다코코낫PB (1봉지, 50g)
250kcal
오후간식645kcal(36.92%)
아이스크림 (3개, 300g)
645kcal
저녁식사592kcal(33.89%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
마늘종볶음 (1/2인분)
24kcal
부세 (1/2회분, 50g)
52kcal
운동610kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
450kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
  • 원한다고
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글