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05월 09일 (음식 2161kcal, 운동 156kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

실패 687kcal
2161/1580 kcal
156/ 263< kcal
아침식사225kcal(10.41%)
수제요거트 (1회분, 200g)
150kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
점심식사208kcal(9.63%)
상추쌈 (1/2인분)
29kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
오후간식237kcal(10.97%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
생강차 (1잔, 100g)
65kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
호두과자 (2개, 40g)
100kcal
저녁식사1,491kcal(69.00%)
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
순대 (1중간접시, 300g)
542kcal
카스맥주 (4잔, 800ml)
296kcal
닭똥집볶음 (1/2인분)
254kcal
[해태] 바밤바 (1회분, 75g)
95kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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