874/ 1291 kcal
145/ 215 kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 200ml) | 47kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
Rocka Whey (2.0회분, 18g) | 68kcal |
훈제두부 - Tukan (1회분, 50g) | 96kcal |
코티지치즈 (1회분, 200g) | 182kcal |
콜라비 (1회분, 150g) | 40kcal |
오이 (1개, 100g) | 8kcal |
방울토마토 (1개, 250g) | 41kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
골든베리 - Physalis (1회분, 80g) | 75kcal |
당근 (1토막, 80g) | 27kcal |
애호박 (1소접시, 80g) | 30kcal |
코티지치즈 (1회분, 200g) | 182kcal |
레드파프리카 (1개, 80g) | 14kcal |
Artischoken (1회분, 50g) | 17kcal |
Spargel in Dose (1회분, 80g) | 14kcal |
플랭크 (6분) | 36kcal |
레그레이즈 (45회) | 13kcal |
크런치 (45회) | 5kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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