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05월 09일 (음식 844kcal, 운동 830kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 82kcal
844/ 800 kcal
830/ 704 kcal
점심식사646kcal(76.54%)
해물토마토소스 스파게티 (1인분, 440g)
646kcal
저녁식사198kcal(23.46%)
삼겹살 (1회분, 60g)
198kcal
운동830kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
레그레이즈 (50회)
250kcal
크런치 (50회)
20kcal
플랭크 (3분)
18kcal
스탠딩 사이드 크런치 (20분)
120kcal
줄넘기(세트) (400회)
32kcal
점핑잭 (세트) (60회)
30kcal
  • hj말자-가자55
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