1448/ 1483 kcal
457/ 247 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐옥수수 (1개, 50g) | 65kcal |
팥시루떡 (2.0회분, 0g) | 280kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
진미채볶음 (1접시, 60g) | 166kcal |
양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
구운 계란 (2.0개, 90g) | 146kcal |
[남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨 (1병, 200ml) | 130kcal |
시저샐러드 (1인분, 95g) | 175kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
스텝퍼 (40분) | 240kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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