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05월 09일 (음식 1577kcal, 운동 110kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 43kcal
1577/ 1811 kcal
110/ 301 kcal
아침식사185kcal(11.73%)
[자연초] 바나나식초 (1/2회분, 7ml)
15kcal
[풀무원] 아임리얼블루베리요거트 (2병, 380ml)
170kcal
점심식사441kcal(27.96%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
메론 머스크 (1/4쪽, 25g)
9kcal
가자미구이 (1/2토막, 37g)
58kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
오후간식613kcal(38.87%)
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
[롯데] 아몬드초코볼 (1.5회분, 69g)
397kcal
저녁식사338kcal(21.43%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
쑥개떡 (1장, 150g)
227kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
운동110kcal
맞춤운동 (1회)
40kcal
배드민턴 (10분)
70kcal
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