1056/ 1663 kcal
964/ 277 kcal
사과 부사 (1/4개, 25g) | 14kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
군고구마 (1/2개, 50g) | 60kcal |
카레 (1/4인분) | 104kcal |
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 75g) | 63kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
버섯구이 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
애호박 (1/4소접시, 25g) | 9kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
절편 (1소접시, 100g) | 193kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (8장) | 20kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 65g) | 87kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
옐로파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
대추토마토 (2개, 40g) | 6kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml) | 18kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
보통 걷기 (35분) | 91kcal |
수영 (50분) | 425kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
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