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05월 09일 (음식 1075kcal, 운동 420kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 591kcal
1075/ 1494 kcal
420/ 249 kcal
아침식사15kcal(1.40%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사516kcal(48.00%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
조기구이 (2토막, 144g)
193kcal
오후간식55kcal(5.12%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사489kcal(45.49%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
열무물김치 (1인분)
15kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
운동420kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 희갱^^
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