1161/ 1610 kcal
580/ 268 kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) | 130kcal |
단백질음료 (1회분, 30g) | 110kcal |
라볶이 (1회분, 50g) | 210kcal |
초코우유 (1컵, 100ml) | 85kcal |
[포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 30g) | 115kcal |
[파리바게뜨] 완두앙금빵 (1개, 78g) | 230kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
[동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
토마토케첩 (1큰술, 16g) | 18kcal |
드럼 (90분) | 360kcal |
보통 걷기 (85분) | 220kcal |
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