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05월 10일 (음식 2794kcal, 운동 558kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
2794/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사531kcal(19.01%)
계란볶음밥 (1/2인분, 167g)
274kcal
물김치 (1인분, 50g)
102kcal
트레이닝 웨이 (1회분, 40g)
155kcal
점심식사1,304kcal(46.67%)
감자계란국 (1회, 150g)
135kcal
[㈜엘림데리카후레쉬] 햄&야채샐러드샌드 (1회분, 170g)
454kcal
쑥부침개 (1인분)
250kcal
공기밥 (1.5공기, 315g)
465kcal
오후간식159kcal(5.69%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
트레이닝 웨이 (1회분, 40g)
155kcal
저녁식사800kcal(28.63%)
[놀부] 놀부부대찌개라면 (1봉지, 110g)
490kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
운동558kcal
헬스 (60분)
330kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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