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05월 10일 (음식 933kcal, 운동 240kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 159kcal
933/ 1022 kcal
240/ 170 kcal
아침식사355kcal(38.05%)
슬라이스치즈 (1/2장, 10g)
35kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
호박즙 (1컵, 120ml)
35kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
사과 (1회분, 200g)
114kcal
점심식사500kcal(53.59%)
밥 반 쪼금 안되게 남겼으니깐 712->500으로 수정!
부대찌개 (1인분, 916g)
500kcal
오후간식9kcal(0.96%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회)
9kcal
저녁식사69kcal(7.40%)
호박즙 (1컵, 120ml)
35kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동240kcal
런닝머신 걷기 (40분)
240kcal
  • 웅블리33
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