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05월 10일 (음식 1182kcal, 운동 59kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

실패 16kcal
1182/1328 kcal
59/ 221< kcal
아침식사115kcal(9.73%)
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-오리지널 (1/2팩, 60g)
101kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/2포, 2g)
10kcal
점심식사484kcal(40.95%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
메추리알장조림 (1/2인분)
36kcal
단호박전 (1/2인분)
50kcal
시래기된장국 (1/4대접, 29g)
16kcal
저녁식사583kcal(49.32%)
돼지갈비 구운것 (1토막, 85g)
295kcal
피자치즈 (1회분, 100g)
223kcal
뚝배기계란찜 (1/2인분)
56kcal
[던킨도너츠] 던킨도너츠아메리카노 (1회분, 260ml)
9kcal
운동59kcal
보통 걷기 (23분)
59kcal
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