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05월 10일 (음식 1177kcal, 운동 855kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 2499kcal
1177/ 3385 kcal
855/ 564 kcal
아침식사247kcal(20.99%)
모닝빵 (1개, 23g)
77kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g)
170kcal
점심식사541kcal(45.96%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
현미밥 (1공기, 200g)
305kcal
달걀부침 (1인분, 0g)
80kcal
오후간식140kcal(11.89%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
저녁식사249kcal(21.16%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
운동855kcal
하체운동 복근운동
헬스 (60분)
495kcal
런닝머신 달리기 (60분)
360kcal
  • 다이95
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