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05월 10일 (음식 1123kcal, 운동 331kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 432kcal
1123/ 1467 kcal
331/ 244 kcal
아침식사186kcal(16.56%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사212kcal(18.88%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오렌지 (3/4개, 236g)
67kcal
쌀밥 (1인분, 20g)
29kcal
콩나물무침 (1인분, 10g)
7kcal
오후간식259kcal(23.06%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회)
9kcal
고구마말랭이 (1회분, 80g)
250kcal
저녁식사466kcal(41.50%)
짜장면 (1인분, 300g)
466kcal
운동331kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
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