1051/ 967 kcal
635/ 161 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
닭살야채볶음 (1소접시, 300g) | 270kcal |
달걀 흰자 (2개, 50g) | 26kcal |
[삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 20g) | 81kcal |
리셋 (1회분) | 105kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
낫또 (1인분, 100g) | 200kcal |
달걀 (1회분, 50g) | 79kcal |
달걀 흰자 (1개, 50g) | 26kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
수영 (50분) | 425kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
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