1130/ 1749 kcal
188/ 291 kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 473ml) | 13kcal |
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
월남쌈 (1대접, 300g) | 458kcal |
비프 칠리 (1회분, 237g) | 200kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 75kcal |
[동원데어리푸드] 덴마크요구르트딸기/체리 (1/2회분, 50g) | 50kcal |
포도 (1송이, 100g) | 61kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
버피테스트(세트) (5회) | 15kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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