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다신가입 보름째

점심을 급하게 차 안에서 샌드위치로 간단히 떼우고 지금 잠시 시간 남아 카페에 왔어요. 제가 사랑하는 라떼와 마카롱 딱 '하나' (^^;) 시켜 놓고 창가 테이블에 앉았네요.
오늘 다신 어플을 알고 가입한지 딱 보름이네요. 벌써 1.5kg 이나 빠졌어요. 생각지도 않은 결과네요 ^0^.
한달에 1키로 감량 목표 였거든요.^^;
저는 간혹 게시글 보셨으면 아시겠지만 먹는걸 끊거나 먹고픈걸 참지 못해요. 도전 30일 같은 힘든운동도 못 한답니다. 여러 다이어트 다 해봤고 요요도 수없이 겪고 얻은 결과는 (저에게 맞는 방법이에요 오해 마세요~^^) 역시 천천히 장기간으로 평생 다이어트다 생각하고 먹는거 적당히 먹어주면서 운동 꾸준히 하는게 최고더라구요. 다신덕에 물도 평소보다 많이 마시게 됐고 먹은거며 운동한거며 칼로리 계산 척척해주지 진짜 도움이 많이 되는 어플이네요. 하체라인 살려서 그때는 후기 올리도록 할게요. 다신 회원님들 모두 화이팅 !
  • 아듀하비
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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 아듀하비
  • 03.18 20:20
  • 탁수니 비교라니요. 저는 빡세게 못하고 슬슬하는데요. 다신회원님들과 어플덕에 정말 많은 도움 받고 있어요. 화이팅입니다~~!
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지존
  • 탁수니
  • 03.18 20:16
  • 저랑 넘.비교.반성중임다.손들고
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다신
  • 아듀하비
  • 03.18 20:00
  • 탄탄한몸매! 네~^^. 전 먹고픈거 안 먹고 살 자신 없어요 ㅎ. 먹어주면서 운동 꼭 하기!
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정석
  • 탄탄한몸매!
  • 03.18 19:57
  • 맞아요~~ 전 감량 하고 평생 운동할생각이에요~ 맛있는것도 먹으면서 !!
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다신
  • 아듀하비
  • 03.18 18:06
  • 채무니 그럼요. 의지박약인 저도 하는데요. ㅋ 저는 먹고 싶은거 참지는 못하고 적당히 먹고 꼭 운동 해주는 편이에요. 간단하게 걷는 것 만이라도요. 하실 수 있어요. 화이팅!
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입문
  • 채무니
  • 03.18 18:02
  • 맛있겠다!!^^그런데 안먹을려고 생각하면 내손에는 간식이 꼭 있어요!!^♥망했어요.
    다이어트 할수있을까요??포기할거같아욬-,-
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다신
  • 아듀하비
  • 03.18 17:42
  • 정신줄 단디 빙고!! 굶거나 급하게 빼니까 도루 다시 찌더라구요. 못 먹으면 짜증나고 ㅋㅋ 적당히 조급함 없이 꾸준히 ~^0^ 화이팅!
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다신
  • 정신줄 단디
  • 03.18 17:39
  • 네 저두 굶는거 못하는ㅎㅎ 먹으면서 천천히 하는게 저한테도 맞아요 우리 열심히 해요^^
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다신
  • 아듀하비
  • 03.18 17:19
  • 52기다려😆 아...마일리 ㅠ 힘들더라구요 ㅋ 것두 천천히 함 시작해볼게요. 감사합니다~~
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다신
  • 아듀하비
  • 03.18 17:18
  • 뚱영♥ 네~~^0^ 맞아요. 정신건강 완전 중요하죠~~^^ 감사합니다~
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