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05월 10일 (음식 1006kcal, 운동 601kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 720kcal
1006/ 1348 kcal
601/ 224 kcal
아침식사152kcal(15.11%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
점심식사484kcal(48.11%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/4개, 52g)
76kcal
돼지고기수육 (1/2인분, 125g)
224kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
시래기된장국 (1/2대접, 59g)
32kcal
물미역 (1소접시, 70g)
12kcal
꽈리고추찜 (1/2인분)
61kcal
오후간식124kcal(12.33%)
참외 (2개, 400g)
124kcal
저녁식사246kcal(24.45%)
훈제계란 (1개, 50g)
76kcal
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
운동601kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
450kcal
스트레칭 (30분)
90kcal
런닝머신 걷기 (20분)
61kcal
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