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05월 10일 (음식 821kcal, 운동 464kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 1255kcal
821/ 1933 kcal
464/ 322 kcal
아침식사142kcal(17.30%)
[연세] 더클래식 우유 (1회, 100ml)
65kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g)
77kcal
점심식사549kcal(66.87%)
검은콩밥 (1공기, 200g)
287kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
김 (1회분, 10g)
30kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 93g)
120kcal
저녁식사130kcal(15.83%)
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml)
130kcal
운동464kcal
만보걷기 (120분)
424kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 예신쮸
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