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만보걷기 29일차

내일이면 미션완료^^
  • 아아령
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댓글 (7)

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초보
  • 신산리댁
  • 03.19 09:27
  • 네 정보감사합니다
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지존
  • 아아령
  • 03.19 09:26
  • 신산리댁 흔한거 있잖아요
    탄수화물 줄이고 단백질 야채 뭐 이런것들..
    닭가슴살, 곤약등등
    저칼로리로 먹으려고 애쓰지요
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초보
  • 신산리댁
  • 03.19 09:24
  • 그럼식이는어떻게 하시나요
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지존
  • 아아령
  • 03.19 09:23
  • 신산리댁 식이요법도 같이해야 몸무게가 줄어요^^
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초보
  • 신산리댁
  • 03.19 09:21
  • 저도어제부터시작햇는데요
    대단하세요 부럽~~~
    혹시 체중변화는 잇나요
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지존
  • 아아령
  • 03.19 00:02
  • 또다른 나 런닝머신으로 채웠어요
    고맙습니다 화이팅요~~^^
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정석
  • 또다른 나
  • 03.18 23:41
  • 전 가게에서 열두시간 일하니 하루 2천걸음도힘든데....ㅎㅎ 하루남았으니 화이팅하세요~~^^
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