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  • 왕가언니·다신
  • 2016.05.10 16:01
  • 1
점심


오곡밥100g
닭가슴살 100g
청양고추1개 열무김치 30g
쌈장30g 상추33g

장본게 수요일에 도착해서 그때까진
단촐하지만 있는걸로 먹어야 겠어요
그래서 야채도 부족함😂
  • 왕가언니
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댓글 (11)

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정석
  • 제이님
  • 05.10 21:43
  • 에휴 그니까요 안그래도 강박증있는데 ㅋㅋ
    정신병 걸릴것같아요 ..
    이제 안먹을래 ㅋㅋㅋㅋㅋ회는 먹겠어
    5점이 몇그램인지몰라서 더걱정했다죠
    그 확실히 매운고추랑 뭘먹으니까
    좋은것 같아요 머가 덜땡기는??
    그리고 매운고추를 더잘먹게 됐어요ㅋㅋ
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다신
  • 왕가언니
  • 05.10 21:38
  • 배배씨 저 엽떡 한번 먹고 정신병 강박 오는줄..
    그래서 마음 다잡고 맛있게 먹었으니 됐다
    하면서 다음날 두시간 운동했어요 ㅎㅎ
    그러고 나니 아 좀 더 움직이지 뭐
    하는 생각 들더라구요
    건강하게 해요 맛있는것도 가끔 드셔가면서!
    5점 정도는 뭐 15분 바짝 뛰어도^^!!
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정석
  • 제이님
  • 05.10 21:34
  • 왕가언니 저도 눈팅은 했어요 ㅎㅎ
    왕가님 생각도 하고....ㅋㅋ우리이상한가
    회는 나중에 먹기로하고 족발만 먹었어요
    ㅋㅋㅋ막먹기도 겁나요 이제는..
    족발먹고도 거울을 수십번봤네요
    이러다가 병걸릴 것 같아서 마음을
    잘 다스리는법을 생각중입니다!!!
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다신
  • 왕가언니
  • 05.10 21:30
  • 배배씨 기다렸어요😍
    어디서 막 드셔서 못 올리시나 하고 ㅎㅎㅎㅎ
    오늘 요기도 비와서
    저도 볼일보러 30분 걸은거 빼곤
    누워서 뒹굴뒹굴 앱 켰다 껐다
    그것만 하도 있었어요 ㅎㅎ
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정석
  • 제이님
  • 05.10 21:18
  • 왕가언니 어제 족발먹었는데 몇점이지만
    찍어서 올리기 민망하기도하고 ㅋㅋㅋ
    오늘은 여기 비와서 늦게일어나고 또자고
    운동은했는데 두끼먹어서 ㅋㅋ올릴거리가
    없었네요~비만오면 왜케 피곤한지..
    왕가님 글보면서 딩굴거렸어요~~~^ ^
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다신
  • 왕가언니
  • 05.10 21:13
  • 배배씨 말 그대로 잘먹고 쭉 잘 쉬고 있어요 ㅎㅎ
    걱정해 주셔서 감사해요♥
    요며칠 배배씨님 식단 안올라오는거 같아요!!
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다신
  • 왕가언니
  • 05.10 21:12
  • 시모나야 함께하고 계시군요 같이 화이팅해요^^!
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정석
  • 제이님
  • 05.10 21:07
  • 왕가님 덕에 그램수 어림짐작 하고있네요
    저울 사기전까지 눈대중으로~~
    생각보다 많이 안담고 있는것 같아서
    살짝 안심해봅니다 ㅎㅎㅎ
    마법날이라 힘드실텐데 괜찮으세용??^ ^
    몸도 힘드신데 잘드시고 푹쉬셔요♡
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  • 시모나야
  • 05.10 20:14
  • 제 식단이랑 똑같네요!
    홧팅♥
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다신
  • 왕가언니
  • 05.10 16:07
  • 히즌 저염은 아닌듯해요 닭가슴살에도 쌈장에도 김치도 나트륨이지만
    이정도도 안먹고는 힘들어서 그냥 먹고있네요😃
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