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  • 지원엄마·초보
  • 2015.03.19 00:55
2주만에 1키로 추가 감량

이주만에 다시 1키로 감량 총 8키로감량했네요
여태살면서 이런몸무게는 첨이라 계속 눈부비고 보게되네요
근육량을 늘리고싶었는데
특히 여자는 여성 호르몬땜에
근육이 늘기 힘들다더군요
저도 이제 기냥 체지방률만 볼래요
클라라가 체지방17%라하던데
지금전 19.9%로네요
제가희망하는 몸무게 50키론데 얼마안남았네요
아자아자홧팅!
  • 지원엄마
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댓글 (23)

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초보
  • 여치♡
  • 03.22 00:04
  • 대단하셔요!!!ㅎㅎ
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지존
  • 평생다이어트ㅠ
  • 03.21 12:18
  • 와.. 저랑 키가 비슷하셔서 저의 워너비가 되실듯해요ㅎㅎㅎㅎㅎ 전 목표가 일단은 52인데 목표가 50이시라니 ㄷㄷㄷ 아무튼 자극 받고 갑니당!!
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입문
  • 쪼꼬이
  • 03.21 11:41
  • 몸이 장난아니시네요 굿!
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초보
  • 두둑
  • 03.21 01:40
  • 멋지십니다 짱짱
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지존
  • 4년전으로!
  • 03.21 00:58
  • 키는 저랑 같으신데 부럽사메~~
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정석
  • 진애교
  • 03.20 22:58
  • 축하드려용!!
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지존
  • 리버
  • 03.20 22:43
  • 우와 대단하세요 진짜 제가 꿈꾸는!
    필라테스하세요?
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초보
  • 뺄꺼야 꼭
  • 03.20 20:23
  • 대 단 해 욥
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입문
  • 무관아살뺄게
  • 03.20 20:08
  • 우와대단해요 어떻게한거죠??비법좀조금만...부탁드려요
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다신
  • 날씬했던추억
  • 03.20 17:48
  • 우와 복근 넘 멋져용!!!!
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