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05월 10일 (음식 1704kcal, 운동 340kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

실패 78kcal
1704/1542 kcal
340/ 257< kcal
아침식사351kcal(20.60%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
김밥 1줄 (1줄, 220g)
348kcal
점심식사799kcal(46.89%)
연어초밥 (1인분, 120g)
214kcal
안심스테이크 (1인분, 88g)
147kcal
해물누룽지탕 (1인분, 100g)
85kcal
고르곤졸라피자 (1조각)
350kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식206kcal(12.09%)
[우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 20g)
96kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml)
110kcal
저녁식사348kcal(20.42%)
김밥 1줄 (1줄, 220g)
348kcal
운동340kcal
자유영 수영 (20분)
180kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
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