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  • 오백이·초보
  • 2016.05.11 07:50
05월 10일 (음식 1457kcal, 운동 400kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 1084kcal
1457/ 2569 kcal
400/ 428 kcal
아침식사240kcal(16.47%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
 120kcal
군고구마 (1개, 100g)
 120kcal
점심식사625kcal(42.90%)
떡만둣국 (1인분, 700g)
 625kcal
저녁식사592kcal(40.63%)
닭계장 (1인분, 274g)
 271kcal
현미밥 (1공기, 210g)
 321kcal
운동400kcal
핼스 가슴
싸이클 실내자전거 (20분)
 100kcal
헬스 (60분)
 300kcal
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