646/ 1164 kcal
366/ 194 kcal
잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
순두부 (1모, 130g) | 61kcal |
훈제오리 (1회분, 90g) | 126kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[요플레] 요파 베이직 (1회분, 85g) | 60kcal |
자전거 타기 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
0
18
