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Diana*
05.10 18:49
마사지도 해주세요. 마사지해야 순환됩니다. 발이따뜻해야하구요. 추운곳에서 옷껴입는것보다 옷벗고 서로부둥켜안아야 더따뜻해집니다. 양말보다 발을부비부비하는게 체온에더좋습니다.
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Diana*
05.10 18:47
추운산속에서 춥다고운동하면 동사로죽습니다. 땀흘리고 몸이더차가워지니까요. 물을 몸에적시고 선풍기쐬면 엄청시원하지요? 그게그겁니다.. 여자가배차가우면 안좋아요. 수족냉증에좋은음식 챙겨드시고. 따뜻한물자주드세요. 차가워지는성질이있는음식 자제하시구요.
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