현재 학생의 신분으로 있는데 공부할 시간이 없는데 운동까지 하면 정말 시간이 없어서요..어제부터 홈트레이닝 30일 프로그램을 시작했는데 방학때 제가 3달동인 10키로를 뺏어요 근데 8키로가 다시 되돌아왔어요ㅜㅜ이유는 다이어트동안 못먹은 식탐으로인해 폭식...매일먹고또먹고 어제보니 그나마 괜찮아졋던 몸매가 다시 원래보다 더 심하게 돌아온걸보고 충격먹고 다시 다이어트를 시작하자하고 아침엔 수제플레인요거트, 점심엔 학교급식을 딱 정량보다 좀 더 작게 먹으려구 했는데 어쩌다보니 또 많이먹었어요..ㅜㅜ다이어트를 할 의지는 있는데 그놈의 식탐때문에 밥먹을때마다 매번 후회할 짓을 하게 되네요ㅜㅜ그중에 워터믹스를 찾아서 신청하게 됐어요!!식탐을 잡아준다길래 정말 저한테 필요한거같아요 물도 사실 독서실이나 학교에 있는 정수기 물을 마시는데 진짜 맛도 없어서 뭘타먹고는 싶은데 살은 찔거같고..도와주세요..!!열심히할수있슺니당ㅎㅎ
키/몸무게:166/76
성별:여
감량목표 -16
76->60
2
142
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