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05월 11일 (음식 1164kcal, 운동 700kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 1251kcal
1164/ 2057 kcal
700/ 342 kcal
아침식사50kcal(4.30%)
토마토 1 개
아메리카노 1잔
토마토 (1개, 250g)
35kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사529kcal(45.45%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 92g)
75kcal
오후간식323kcal(27.75%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
찐고구마 (1개, 253g)
192kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
저녁식사262kcal(22.51%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
찐고구마 (1개, 253g)
192kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • 백순이
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