1975/1115 kcal
120/ 185< kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) | 239kcal |
미역국 (3/4대접, 187g) | 41kcal |
피자 (3/4조각, 112g) | 300kcal |
김치만두 (2회분, 200g) | 342kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
치킨 (3조각, 255g) | 747kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (3/4컵, 150ml) | 45kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
미역국 (3/4대접, 187g) | 41kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 120kcal |
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