1077/ 1115 kcal
475/ 185 kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) | 239kcal |
가지무침 (1/2인분, 50g) | 63kcal |
무조림 (1소접시, 89.2g) | 30kcal |
오이무침 (1인분, 0g) | 64kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
가지무침 (1/4인분, 25g) | 31kcal |
오이무침 (1/2인분, 0g) | 32kcal |
무조림 (1소접시, 89.2g) | 30kcal |
[동원] 개성왕만두 (1개, 70g) | 150kcal |
[서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (2컵, 400ml) | 120kcal |
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g) | 28kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 125kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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