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05월 11일 (음식 1923kcal, 운동 500kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 787kcal
1923/ 2652 kcal
500/ 442 kcal
아침식사1,198kcal(62.30%)
딸기잼바른식빵 (3.0장, 120g)
561kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
유기 명일엽 (1회분, 150g)
35kcal
[오뚜기] 크림스프 (1/2인분, 8g)
35kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g)
417kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사110kcal(5.72%)
옥수수샐러드 (1인분, 70g)
110kcal
저녁식사615kcal(31.98%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 400g)
464kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
운동500kcal
보통 걷기 (60분)
500kcal
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