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05월 11일 (음식 1022kcal, 운동 156kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 140kcal
1022/ 1206 kcal
156/ 201 kcal
아침식사464kcal(45.40%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
사과 (1회분, 240g)
136kcal
[서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g)
293kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사503kcal(49.22%)
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄복숭아 (1회, 85g)
75kcal
방울토마토 (10개, 115g)
18kcal
군고구마 (1개, 171g)
224kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
186kcal
저녁식사55kcal(5.38%)
방울토마토 (10개, 115g)
18kcal
당근 (1토막, 110g)
37kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 깽스
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