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05월 11일 (음식 993kcal, 운동 182kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

실패 413kcal
993/800 kcal
182/ 402< kcal
아침식사94kcal(9.47%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사420kcal(42.30%)
설렁탕 (1인분, 600g)
420kcal
오후간식211kcal(21.25%)
[덴마크우유] 덴마크플레인요구르트 (1개, 150ml)
130kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
저녁식사268kcal(26.99%)
수박 (2조각, 250g)
50kcal
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
운동182kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
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