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  • 왕가언니·다신
  • 2016.05.11 10:29
  • 1
첫 식판사용


오곡밥97g
닭가슴살 100g
애호박.단배추 된장무침.청양고추.쌈장.상추
양파 느타리 버섯 기름없이 후추한번뿌려 볶기

집에 놀고 있는 식판이 있어 사용해 봤어요
담기 귀찮아서 자주는 못해 먹을듯..ㅎㅎㅎ
오늘아침은370칼로리네요
다들 건강하게 드셔요😃
  • 왕가언니
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댓글리스트

정석
  • 야빠야빠
  • 05.11 19:10
  • 다이어트식단 좋네요
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다신
  • 왕가언니
  • 05.11 15:40
  • 키작아도괜찮아 ㅋㅋㅋㅋ맛있어요
    평생 할 수도 있을거 같은데
    중간중간 더 맛있는 음식맛도 기억해서 말이죠..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 왕가언니
  • 05.11 15:39
  • ☆불꽃다욧☆ 닭고기없어도 고추에 쌈장찍어
    그냥 먹어도 👍
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다신
  • 왕가언니
  • 05.11 15:38
  • jaekyung 그게 식판에매력인듯 하나 다 덜고
    칸칸이 닦고 귀찮아서 얼마나 쓸지ㅎㅎ^^
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정석
  • 키작아도괜찮아
  • 05.11 15:14
  • 이렇게먹어도 넘나 맛나지않나요? 전 다요트 식단도 왜케 맛나는지..평생할수잇을것같아요 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 키작아도괜찮아
  • 05.11 15:13
  • very gooood♡완벽하네요ㅎㅎㅎ
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 05.11 15:04
  • 오웃!완소 채소~♡
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초보
  • jaekyung
  • 05.11 11:53
  • 딱 먹을만큼만 담아놓으니 눈으로도 배가 불러요~
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다신
  • 왕가언니
  • 05.11 10:39
  • 꽃쁘니~♡ ㅎㅎ아는분이 직접 텃밭에 길렀다며
    갖다 주셨는데 너무 맛있네요^^
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초보
  • 꽃쁘니
  • 05.11 10:30
  • 와~~~보기만해두건강식단이네요 채소가먹음직ㅎ
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