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05월 11일 (음식 3102kcal, 운동 1625kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 842kcal
3102/ 2781 kcal
1625/ 463 kcal
아침식사200kcal(6.45%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
점심식사895kcal(28.85%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
[CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1회, 100g)
170kcal
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (3회, 100g)
300kcal
오후간식335kcal(10.80%)
[롯데] 마가레트 (3봉지, 57g)
285kcal
추억의 쫀드기 (1회분, 13g)
50kcal
저녁식사1,672kcal(53.90%)
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
삶은 닭 (1회분, 550g)
660kcal
닭꼬치 (1회분, 150g)
387kcal
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
운동1,625kcal
등산 하이킹 (130분)
1,400kcal
보통 걷기 (10분)
60kcal
헬스 (20분)
165kcal
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