1226/ 1286 kcal
462/ 214 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
[TESCO] 테스코콘후레이크 (1회분, 30g) | 115kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
[오뚜기] 3분하이라이스소스 (1/2회분, 100g) | 80kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
닭강정 (1/2소접시, 53g) | 122kcal |
[크라운베이커리] 밤빵 (1/4회분, 17g) | 43kcal |
[던킨도너츠] 카카오하니딥먼치킨 (2낱개, 26g) | 106kcal |
[던킨도너츠] 찹쌀스틱 (1회분, 50g) | 225kcal |
[던킨도너츠] 바바리안크림 (1개, 65g) | 210kcal |
보통 걷기 (60분) | 462kcal |
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