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05월 11일 (음식 1483kcal, 운동 260kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 617kcal
1483/ 2207 kcal
260/ 367 kcal
아침식사255kcal(17.19%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사638kcal(43.02%)
내장탕 (1인분, 350g)
273kcal
쌀밥 (1/2인분, 245g)
365kcal
오후간식390kcal(26.30%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (3스쿱, 93g)
360kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
저녁식사200kcal(13.49%)
해물순두부찌개 (1인분, 400g)
200kcal
운동260kcal
헬스 (40분)
220kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 복근빵이
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