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05월 11일 (음식 1048kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 50kcal
1048/ 1316 kcal
0/ 219 kcal
아침식사18kcal(1.72%)
[던킨도너츠] 던킨도너츠아메리카노 (2회분, 520ml)
18kcal
점심식사403kcal(38.45%)
청국장찌개 (1/4인분)
71kcal
떡갈비 냉동 (2개, 45g)
69kcal
김부각 (1소접시, 15g)
67kcal
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
오후간식279kcal(26.62%)
박용우 다이어트 (1회분, 30g)
110kcal
[매일] 매일우유 (2회분, 200ml)
120kcal
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
[던킨도너츠] 아이스아메리카노(라이트) (1컵, 321ml)
9kcal
저녁식사348kcal(33.21%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
깻잎 (1회분, 30g)
8kcal
해파리냉채 (1/4소접시, 30g)
23kcal
뚝배기불고기 (1/2인분, 100g)
156kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
  • patra
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