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05월 10일 (음식 1139kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

실패 469kcal
1139/803 kcal
0/ 133< kcal
아침식사18kcal(1.58%)
[던킨도너츠] 던킨도너츠아메리카노 (2회분, 520ml)
18kcal
점심식사360kcal(31.61%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
배추된장국 (1/4대접, 29g)
16kcal
[동원] 해물버섯완자 (1/4회분, 25g)
25kcal
오후간식486kcal(42.67%)
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml)
120kcal
박용우 다이어트 (1회분, 30g)
110kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g)
50kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사275kcal(24.14%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
깐풍기 (1/4인분, 30g)
59kcal
[취영루] 물만두 (3개, 21g)
42kcal
계란국 (1/4대접, 9g)
13kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
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