1238/ 1252 kcal
490/ 208 kcal
[맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g) | 445kcal |
[맥도날드] 아이스 커피 M (1컵, 254ml) | 10kcal |
[맥도날드]후렌치 후라이 M (1회분, 114g) | 352kcal |
[맥도날드] 츄러스 (1회분, 56g) | 181kcal |
연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
고구마 구운것 (1인분, 0g) | 168kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
사이드싯업 (10분) | 60kcal |
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