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05월 11일 (음식 840kcal, 운동 320kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
840/ 974 kcal
320/ 162 kcal
점심식사302kcal(35.95%)
사진찍어놓고 배불러서 몇개뺌
크래미 이제 안먹어야지 짜다
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
찐고구마 (1/2개, 126g)
95kcal
[한성기업] 크래미 (2.0개, 36g)
32kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
오후간식69kcal(8.21%)
유자차 (1잔, 100g)
69kcal
저녁식사469kcal(55.83%)
밀면 (1인분, 250g)
415kcal
찐만두 (1.5개, 0g)
54kcal
운동320kcal
강하나 전신스트레칭
스트레칭 (30분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
200kcal
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댓글 (1)

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  • 리빵맘
  • 05.11 14:29
  • 제대로~다요트식단이네요^^
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