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05월 11일 (음식 1491kcal, 운동 315kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 347kcal
1491/ 1826 kcal
315/ 304 kcal
아침식사770kcal(51.64%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
계란 오믈렛 (1인분)
151kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
연근조림 (1소접시, 170g)
60kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
점심식사647kcal(43.39%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
연근조림 (1소접시, 170g)
60kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
계란 오믈렛 (1인분)
151kcal
오후간식74kcal(4.96%)
바나나 (1개, 80g)
74kcal
운동315kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
요가 (30분)
75kcal
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