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05월 11일 (음식 1650kcal, 운동 396kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

실패 36kcal
1650/1461 kcal
396/ 243< kcal
아침식사367kcal(22.24%)
[남양] 무지방우유 (1컵, 300ml)
90kcal
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g)
122kcal
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g)
155kcal
점심식사478kcal(28.97%)
김치볶음밥 (1인분, 200g)
295kcal
뻥튀기 (1봉지, 10g)
36kcal
계란 흰자 (4개, 128g)
68kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식158kcal(9.58%)
바나나 (2개, 170g)
158kcal
저녁식사647kcal(39.21%)
삼각김밥 참치마요네즈 (2개, 300g)
489kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
피조개 (1회분, 150g)
117kcal
운동396kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • 랄라랄라앙
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