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05월 11일 (음식 1041kcal, 운동 304kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 567kcal
1041/ 1563 kcal
304/ 260 kcal
아침식사485kcal(46.59%)
완두콩밥 (1공기, 200g)
276kcal
양념간장 (1종지, 17g)
33kcal
들기름 (1회분, 20g)
176kcal
점심식사406kcal(39.00%)
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
완두콩밥 (1공기, 190g)
262kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 20g)
23kcal
어묵조림 (1소접시, 73g)
71kcal
오후간식150kcal(14.41%)
[매일] 매일우유 (1회분, 250ml)
150kcal
운동304kcal
비둘기공원 8820보
빠르게걷기 (80분)
304kcal
  • 현진♥
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