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05월 11일 (음식 858kcal, 운동 600kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 664kcal
858/ 1106 kcal
600/ 184 kcal
아침식사136kcal(15.85%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사722kcal(84.15%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
군만두 (1개, 30g)
77kcal
미나리무침 (1소접시, 76.3g)
24kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g)
200kcal
순두부국 (1인분, 0g)
151kcal
운동600kcal
킥복싱 (60분)
600kcal
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