835/ 1106 kcal
600/ 184 kcal
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
참치미역국 (1대접, 32g) | 60kcal |
방울토마토 1개 (2.0개, 40g) | 12kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
꽈리고추볶음 (1/2인분, 0g) | 119kcal |
닭강정 (1소접시, 100g) | 231kcal |
킥복싱 (60분) | 600kcal |
0
23
