1200/ 2278 kcal
680/ 379 kcal
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
호박볶음 (1소접시, 103.5g) | 48kcal |
깻잎무침 (1인분, 0g) | 21kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
밀크캬라멜 (1낱개, 10g) | 40kcal |
생과일쥬스 (1컵, 200ml) | 53kcal |
군밤 (1개, 200g) | 320kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
보통 걷기 (170분) | 441kcal |
러닝머신 달리기 (20분) | 172kcal |
러닝머신 걷기 (20분) | 67kcal |
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