2258/ 1897 kcal
697/ 316 kcal
[이롬] 황성주생식 (1포, 50g) | 250kcal |
무지개떡 (1개, 53g) | 124kcal |
삼겹살구이 (2인분, 403g) | 1,341kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
구은마늘 (1회분, 100g) | 126kcal |
쌈무 (11장, 132g) | 33kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[이롬] 황성주생식 (1포, 40g) | 200kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
태보 (40분) | 260kcal |
자전거 타기 (40분) | 240kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (20분) | 147kcal |
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